CÁC BƯỚC CHĂM SÓC DA DẦU MỤN HIỆU QUẢ

Da dầu mụn là gì?

Da dầu mụn là tình trạng da có tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, khiến lượng dầu thừa trên da nhiều hơn bình thường. Lượng dầu thừa này kết hợp với tế bào chết và bụi bẩn làm bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn phát triển. Da dầu mụn thường có đặc điểm bóng nhờn, lỗ chân lông to, dễ nổi mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bọc, da dày và sần sùi.

Nguyên nhân gây nên tình trạng da dầu mụn.

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng da dầu mụn như sau:

• Yếu tố di truyền: Di truyền có vai trò quan trọng trong việc xác định loại da và sản xuất dầu. Nếu có thành viên trong gia đình có da dầu mụn, khả năng bạn cũng sẽ có làn da dầu mụn.
• Hormone: Sự thay đổi hoocmon trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến tuyến dầu dưới da, làm tăng sản xuất dầu và gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này thường xảy ra trong giai đoạn dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc trong quá trình giai đoạn mãn kinh. Tình trạng mụn có thể nghiêm trọng nếu không biết trị mụn đúng cách.
• Chế độ ăn uống: Các loại thức ăn có chỉ số gắp mỡ cao, thức ăn có đường và carbohydrate cao có thể tăng sản xuất dầu và gây tắc nghẽn lỗ chân lông, góp phần vào da dầu mụn.
• Chăm sóc da không đúng cách: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, như sữa rửa mặt không điều chỉnh dầu, kem dưỡng ẩm quá nặng hoặc serum không đúng loại, có thể làm tăng sản xuất dầu và gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Stress: Căng thẳng, áp lực có thể kích thích sản xuất cortisol trong cơ thể, gây ra sự tăng sản xuất dầu dưới da và tăng nguy cơ mụn.
• Tác động ngoại vi: Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, bụi bẩn, vi khuẩn và vi khuẩn trong mỹ phẩm cũng có thể gây viêm nhiễm và kích thích tuyến dầu dưới da.

Các bước chăm sóc da dầu mụn.

Bước 1: Tẩy trang cho da.

Tẩy trang là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da dầu mụn để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và lớp trang điểm, giúp da sạch thoáng và hạn chế mụn.  Bạn chỉ cần thấm nước tẩy trang lên bông tẩy trang và lau nhẹ mặt để làm sạch da. Để tẩy trang đúng cách cho da mụn, hãy chọn sản phẩm tẩy trang nhẹ nhàng và không chứa dầu.

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt cho da dầu mụn.

Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp sau tẩy trang giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và bã nhờn trên da mặt, đồng thời làm sạch sâu và ngăn ngừa sợi bã nhờn tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn. Đây là bước làm sạch không thể thiếu trong cả dưỡng da ban ngày và ban đêm.

Đặc biệt với làn da dầu mụn bạn cần chọn sữa rủa mặt phù hợp để chăm sóc da hiệu quả. Nên ưu tiên các sản phẩm sữa rửa mặt cho da dầu mụn dịu nhẹ, không tạo nhiều bọt và không chứa hạt scrub, đảm bảo sữa rửa mặt có độ pH từ 4,5-6,2. Bạn có thể thử sử dụng các loại sữa rửa mặt chứa axit như benzoyl peroxide, salycilic acid, glycolic acid hoặc BHA nếu sữa rửa mặt thông thường không hiệu quả trong việc giảm dầu nhờn trên da. Các thành phần axit này có khả năng làm sạch sâu và làm dịu da, giúp kiểm soát mụn và giảm bớt dầu nhờn.

Bước 3: tẩy tế bào chết cho da dầu mụn.

Tẩy tế bào chết là bước không thể thiếu giúp loại bỏ các tế bào da chết, giúp da mịn màng và khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, tẩy tế bào chết còn có tác dụng làm giảm nguy cơ bít tắc lỗ chân lông, nguyên nhân chính gây ra mụn trên da. Có hai cách tẩy tế bào chết là tẩy tế bào chết vật lý và tẩy tế bào chết hoá học vì thế bạn nên cân nhắc để lựa chọn cách chăm sóc phù hợp cho làn da.

Bên cạnh đó khi tẩy tế bào chết cho da dầu mụn, hãy chọn các sản phẩm dịu nhẹ với kết cấu mịn để tránh gây tổn thương cho da trong quá trình chà xát. Tần suất tẩy tế bào chết phù hợp với da dầu mụn là khoảng 1 lần mỗi tuần. Tuy nhiên, đối với da mỏng và dễ kích ứng, hãy giới hạn tẩy tế bào chết khoảng 1-2 lần mỗi tuần.

Bước 4: Dùng toner cho da dầu mụn.

Toner là bước giúp cân bằng độ pH hiệu quả cho da, đây là một lựa chọn tốt giúp kiểm soát dầu và hỗ trợ se khít lỗ chân lông mặt và vùng mũi hiệu quả.

Để phát huy hiệu quả tối ưu cần biết cách sử dụng toner đúng cách, bạn có thể thấm toner lên bông tẩy trang và lau nhẹ da mặt và cổ. Bước chăm sóc này nên thực hiện sau khi rửa mặt, nhưng trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc bôi kem trị mụn.

Bước 5: Dùng các sản phẩm đặc trị mụn.

Dùng sản phẩm đặc trị là một trong những cách trị mụn hiệu quả. Để xử lý các vấn đề về da dầu mụn, việc sử dụng các sản phẩm chuyên dụng như kem trị mụn và serum đặc trị là điều cần thiết giúp cải thiện tình trạng da thể nhờn mụn hiệu quả, mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh, mịn màng.

Các loại dược mỹ phẩm  chứa các thành phần như Retinoids (Retinol , Tretinoin ,..), Axit Salicylic và AHAndạng gel có phù hợp cho làn da dầu mụn. Một số thành phần như Glycerin , Gluconate, BHA,…cũng là các thành phần nên có trong các sản phẩm đặc trị cho làn da dầu mụn.

Bước 6. Thoa kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn.

Dùng kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn là bước cần thiết để giữ cho da không bị khô quá mức. Điều này còn giúp ngăn chặn tình trạng da tiết ra dầu nhiều hơn và làm tổn thương da. Thoa một lượng gel hoặc kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn vừa đủ lên da mặt và nhẹ nhàng vỗ để dưỡng chất thẩm thấu đều.

Đối với da dầu mụn, nên chọn sản phẩm chứa thành phần Hyaluronic, Glycerin, Niacinamide để cấp ẩm hiệu quả hơn cho da. Ưu tiên sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu (Oil free) trên bao bì. Đồng thời, nên chọn sản phẩm có dòng chữ "NON-comedogenic" (không gây bít tắc lỗ chân lông) để giảm nguy cơ gây mụn.

Bước 7: Thoa kem chống nắng cho da dầu mụn.

Đây là bước chăm sóc da dầu mụn mà bạn không nên bỏ qua vào ban ngày. Thoa kem chống nắng hàng ngày cả khi ra ngoài hay ở nhà để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và ngăn ngừa tình trạng lão hóa, thâm nám. Nên chọn kem chống nắng cho da dầu mụn với chỉ số SPF 30 trở lên (như kem chống nắng SPF 50) mang lại nhiều lợi ích cho da, đặc biệt là da dầu mụn. Kem chống nắng cũng giúp hạn chế việc lỗ chân lông giãn nở do tác động nhiệt, giảm sự tiết bã nhờn và ngăn nguy cơ hình thành mụn hiệu quả.